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Ingredienti: un limone succoso ed una radice di zenzero.
Lavare il limone e la radice con acqua calda e se l'avete con un po di amuchina o bicarbonato.
Spazzolate bene le bucce e poi sciacquate.
Frullate il tutto a pezzettoni con le bucce ed un mezzo bicchiere scarso di acqua non di più. .la consistenza deve essere quella in foto una pappina non acquosa. Mettete in barattolo protetto da alluminio per evitare l 'ossidazione e mettete in frigo.
La dose è di 3 cucchiaini sciolti in un bicchierone di acqua tiepida la mattina a digiuno e 2 cucchiaini la sera prima della nanna sempre in acqua.
OTTIMO PER: Ripristinare la flora batterica intestinale, eliminare gas dalla pancia, rafforzare le difese immunitarie e combattere le malattie stagionali, combattere la nausea da gravidanza dimagrire (accelera il metabolismo), stabilizzante dell'umore.ottimo per colite e mal di stomaco.